Kettlebells

Eftersom att jag vill att träningen ska bli en del av min vardag gäller det att hitta typer av träning som jag tycker är kul.

Styrketräning är något som jag alltid föredragit när det kommer till träning då jag har varit rätt stark så länge jag kan minnas.

Därför har jag inhandlat kettlebells eftersom att det är bra att ha ett alternativ att kunna träna med hemma.
När operationen är klar och ärren läkt tänkte jag även skaffa träningskort så att jag kan gå och simma. 
Simning tycker jag nämligen också om och då aktiverar man ju dessutom hela kroppen och förbättrar även konditionen.
Vilket är toppen! 

Jag är så motiverad och peppad inför mitt nya liv och den chansen jag kommer att få. 
Ska ta vara på denna möjlighet.
11 dagar kvar!

Morgonträning

Är ju på semester just nu, och när jag satt och tittade i deras aktivitetsfolder såg jag att de hade vattengympa på onsdagar kl:8.


Jag bestämde mig för att köra på det, så jag ställde klockan och gick upp 7 imorse så att jag skulle hinna göra mig klar och få i mig en pulvershake.
En modifast med jordgubbssmak blev det denna morgon.

Nu är jag faktiskt ganska nöjd med tanke att det har blivit en del promenader här uppe och nu dessutom ett träningspass. 


Kan tillägga att vattengympan var utomhus. Vattnet var i o för sig uppvärmt men det var ungefär 10 grader i luften så det var inte kul att kliva upp ur bassängen när träningen var klar.