En dag i bilder

Som utlovat skulle jag ta bilder på vad jag äter en vanlig dag, dock så körde det ihop sig igår när jag skulle skrivs iordning detta. 
Men bättre en dag senare än aldrig.
Detta är ju ungefärliga tider och skrivet om en dag då jag var ledig och då är det lättare att hålla mat/mellanmåls tider 😊

Ca 8.00
Det brukar bli antingen 2 hårda mackor med pålägg
(null)

Ca 10.30
Någon typ av Propud eller kvarg
(null)

Ca 12.00
Lagad mat, alternativt matlåda från frysen. Här blev det sovlaki med klyftpotatis (från frysen)
(null)

Ca 14.30
Om jag tog en propud på förmiddagen blir det en kvarg nu
(null)

Ca 17.30
Lagad mat, just denna gång blev det biffstroganoff med ris
(null)

Ca 20-21
På kvällen brukar jag antingen ta 1-2 hårda smörgåsar eller något färdigt mellanmål. Denna gången blev det nått färdigt 
(null)


Sen tillkommer ju så klart dricka mellan måltiderna. Men då jag tyckte att det skulle bli för mycket bilder så skippade jag det

Ett stort delmål- check!

Måndag vilket innebär ny vikt.
Veckans viktnedgång var inte så så stor med sina -0,4kg, men vad gör väl det när jag har PASSERAT -40kg TOTALT! 😁
När jag vägde in mig hos kirurgen i den 1/6-17 så vägde jag 171,4 och idag var det 131,3!!
Nästa delmål är att komma ner under 130kg!

Här har ni en bild som beskriver hur mycket egentligen 40kg är.
Gick in på affären och ställde fram

 40kg potatis, bara för att illustrera vad som nu försvunnit från min kropp:
(null)

Att se resultat

Tänkte inte att detta skulle bli ett långt inlägg. Tänkte att bilderna mest skulle få tala för sig själva.

Jag är så glad för alla resultat och framsteg stora som små.

Den första bilden var i alla fall när jag gjorde ett försök att vila det ena benet över det andra och är tagen för ett par månader sedan.

Bild nr 2 är tagen idag, visst är det skillnad?