Flytstart
Då var det dax, idag börjar jag med min flytkost och kommer därmed även bli mer aktiv här på bloggen och på instagram.
Tog en morgonvikt här nu och det visade *trumvirvel*
165.6kg!
Så har redan nu gått ner 4.5kg sen jag träffade kirurgen.
Så det betyder att det är 10.6kg kvar inför målvikten till Op.
Igårkväll städade jag ut skafferiet och kylen ordentlig, kastade allt som hade blivit gammalt och la saker jag inte ville ha kvar i en påse som jag tänkte ge bort.
Frysen tänkte jag rensa nu under veckan och åka och lämna mina matlådor till mina föräldrar då det kommer bli ett annat kostupplägg md mycket proteiner när jag börjar äta vanlig mat igen
Sen ställde jag in en kanna vatten i kylen, för att shakerna ska bli riktigt kalla.
Dagens första shake är i alla fall en Modifast Cholkad:
